2014.06.02歯ブラシ選び

様々な歯ブラシが販売されている。
歯ブラシ選び、歯磨きにおいて大事なことをいくつか。

１・ご自身の状態にあったもの。
　　口腔内環境、たとえば歯周病の進行状態、補綴物の種類・・・
２・ヘッドが比較的コンパクトであまり固い物でないほう方がよい。
３・歯ブラシのみで全ての部分の清掃ができるとは思わない方がよい。
　　歯ブラシプラス、歯間ブラシその他の補助的なものは必要。
　　ただし、フロスはお勧めしません。
　　欧米人が使用しているのをTVなどで見た方も多いと思うが、欧米人とは骨格、歯の形態が 少し違う　　ので、フロスを使用することにより、かえって歯肉などを傷つけるケースがある。
　　また、弁慶の７つ道具みたいにいっぱいの歯磨きグッズを勧める歯科医がいるが、私は反対。
　　多くても３種類までで十分。
４・歯垢染色液で実際の磨き残しを認識すべし。
５・私も使用しているが、電動ブラシ、特に超音波ブラシは有用。
　　ただし、多量の歯磨き粉を使用するとものすごく泡立って、磨けていないのに口腔内がさっぱりして　　磨けた様な気分になるので注意が必要。

　　 医院においてのブラッシング指導受けられることをお勧めします。　　
　　あと、歯磨き粉は少量で。特に薬理効果をうたった物も過度の期待はしない方が良い。
　　状況によっては別の殺菌、消毒剤を併用した方が良い。

　　　元々の関心が低く、ブラッシング状態が悪い→→虫歯、歯周病の進行→→治療・治療終了→→元々　　　の関心が低いのブラッシング状態が再び悪化→→虫歯、歯周病の進行→→　・・・・・・
　　　
　　残念ながらエンドレスの方がおられます。